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みふか
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12 ene. 20
Diario de みふか, 12 ene. 20
Perfil de みふか
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体脂肪率23.6%
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
469 kcal
Grasa: 9,40g | Prot: 20,80g | Carbh: 75,30g.
Desayuno:
パスコ パンケーキサンド リッチミルク, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味.
más...
1599 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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