Diario de cherylh1, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2119 kcal Grasa: 112,92g | Prot: 138,88g | Carbh: 140,06g.   Desayuno: Brown Sugar, President's Choice Chia Seeds, Millet, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Dried Prune, Butterball Turkey Bacon, Gray Ridge Extra Large Eggs. Almuerzo: Natrel Butter, Tim Hortons Mini Whole Wheat Bun, Tim Hortons Cauliflower Cheese Soup (Small). Cena: Bacon Grease, Canola Vegetable Oil, Taylor Farms Baja Chopped Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Old Dutch Pork Rinds, Hummus, Kraft Italian Zesty Lime Dressing, Cordial or Liqueur, Carnation Light Hot Chocolate, Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, Gray Ridge Extra Large Eggs. más...
220 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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