Diario de b023953, 11 ene. 20

早 漢堡豬排 咖啡
午 糖葫蘆 竹籠粄 牛肉麵 拔絲地瓜4
晚 咖啡
運動✅💩✅重訓✅
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1063 kcal Grasa: 44,51g | Prot: 45,17g | Carbh: 120,19g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 台畜 豬肉漢堡. Almuerzo: 地瓜, 牛肉麵, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿). más...
1876 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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