Diario de FlaviaScarlat, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
857 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 50,14g | Carbh: 67,99g.   Desayuno: Sal, Orégano, Sardinha Assada, Limão, Cebolas, Azeite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Banana Prata. Cena: Spoleto Calabresa, Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Água da Torneira. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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