Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 107,00g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Кокосовое Масло, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель Filini , Мясо Индейки. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Любимо Сметана 20%, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Печенье с семечками. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekaterina_mas_zur
|