Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 82,54g | Carbh: 80,47g.
Desayuno: Bonduelle Оливки без Косточки, Мистраль Каша 5 Злаков, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриное Филе, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной. Cena: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Чай, Победа Горький Шоколад , Курица Вареная, Картофель Отварной. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|