Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 64,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 150,34g | Carbh: 237,09g.
Desayuno: Pomodori, Pane Bianco Tostato, Cappuccino con Pochi Grassi, Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Almuerzo: Polpette di Manzo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Zuppa di Patate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Kallo Lightly Salted Corn Cakes. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiziverona88
|