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sofia1342
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12 ene. 20
Diario de sofia1342, 12 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
83,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
23,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2020:
753 kcal
Grasa: 34,45g | Prot: 43,57g | Carbh: 62,97g.
Desayuno:
Aldi Chocolat Noir 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g).
Almuerzo:
Biscotte, Fromage Cheddar, Lidl Yaourt Nature, Auchan Thon au Naturel, Omelette.
Cena:
Biscotte, Auchan Ratatouille Cuisinée , Omelette.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Yaourt Nature.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
🎊👏👏👏
12 ene. 20 por el miembro:
julade
Ohh sa fais plaisir merci
12 ene. 20 por el miembro:
sofia1342
😉😉😋
12 ene. 20 por el miembro:
julade
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