Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 78,29g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Grapefruit, Хоро Лютеница Едросмляна Закуска, 100% Whole Wheat Cracker, Hummus , Soft Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean) , Dina Imagine Armenian Flat Bread Lavash, Coffee. Almuerzo: Black Pepper , Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Mushrooms , Surimi (Fish) , Broccoli , Chicken Breast, Carrots . Pasa Bocas / Otros: Hummus , 100% Whole Wheat Cracker, Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts , Banana, Cashew Nuts, Pistachio Nuts. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilahENoir
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