Diario de Franzi 55, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
991 kcal Grasa: 13,68g | Prot: 63,38g | Carbh: 147,80g.   Almuerzo: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Lidl Wildlachsfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Cena: Milch 1,5%, Kaki, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Zespri Kiwi Gold, Milbona Skyr Vanille. más...
3728 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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