Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 72,74g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Суп-Пюре из Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Салат Овощной, Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Кабачок Гриль, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|