Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 99,72g | Carbh: 280,15g.
Desayuno: post honey bunches of oats, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk. Almuerzo: light american cheese, low sodium turkey boar's head, nature's promise whole wheat. Cena: Easy Mac Cups - Triple Cheese, Light American Cheese, Turkey Burger Patties, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nice Tropical Mix ( dried apricots, pineapple, coconut & papaya), Triscuit Reduced Fat Crackers, Star Brites Butterscotch Disks, fiberplus chewy bars - nutty delights. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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