Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 156,87g | Carbh: 333,24g.
Desayuno: Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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