Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 47,62g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком, Самбери Сыр Кантали 30%. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Цельнозерновые . Pasa Bocas / Otros: Меридиан Крабовые Палочки, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
|
3118 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияОлейник
|