Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 13,45g | Prot: 22,89g | Carbh: 68,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Магнит Банан. Almuerzo: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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