Diario de ernesto.julian1, 13 ene. 20

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Montag 👍

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:

857 kcal

Grasa: 23,66g | Prot: 13,62g | Carbh: 73,14g. Desayuno: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Käse, Weizenbrötchen. Cena: Mönchshof Kellerbier. más...

peso estable

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Comentarios

Na mal schauen...bin heute nicht so motiviert

13 ene. 20 por el miembro: suska16

Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😊🙋‍♀️

13 ene. 20 por el miembro: kirchgellersen

Feier gut überstanden, Kinder und Enkel haben mich Lobreden überrascht. Konnte von meinem Essen nicht viel geniessen, kein Appetit. Bis Mittwoch will ich fit für den bayrischen Wald sein. 🙋‍♀️🏊‍♀️🥂🛷

13 ene. 20 por el miembro: schnorra

🍵🙋‍♀️

13 ene. 20 por el miembro: kirchgellersen


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