Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3223 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 155,11g | Carbh: 504,40g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light, Cavolini di Bruxelles Cotti, Britti Gallette di Mais , Amadori Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Maruzzella Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino . más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucapi
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