Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2013
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 189,10g | Carbh: 65,83g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Almonds . Almuerzo: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Asparagus Stir Fry, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cooked Spaghetti Squash, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Asparagus Stir Fry, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: 2% Milk Mozzarella Cheese, Spinach & Arugula, Almonds , crusted salmon. Pasa Bocas / Otros: Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Almonds, Hydrowhey. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 19 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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