Diario de Annina Dom, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1704 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 116,08g | Carbh: 181,67g.   Desayuno: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Nuova Terra Semi di Zucca, Conserva di Marmellata, Miele, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Coop Pinoli Sgusciati, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Alici Fresche, Alce Nero Cous Cous Integrale. Cena: Zespri Kiwi Green, Alce Nero Fagioli Cannellini, Pane Integrale, Cavolo Verde Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Babbi Waferini, Mandorle, Pane Integrale, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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