Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 163,46g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Schmitz Gekochter Schinken, Kamps Graubrot, Buko Balance, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst, Gouda. Almuerzo: Shoi Sweet Chilisauce, Weißer Reis (Langkorn), Ja! Champignons, Culinea Hühnerfrikassee. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Muscheln. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Äpfel, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Müller Reine Buttermilch. más...
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4280 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Plataforma Vibratoria - 17 minutos, Remo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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