Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 92,64g | Prot: 97,05g | Carbh: 428,89g.
Desayuno: Ovo Frito, Aminna Pão Integral sem Glúten, Cacau em Pó (Não Adocicado), Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café, Limão. Almuerzo: Suflê de Espinafre, Batata Doce, Baked Potato Frango com Requeijão, Alface, Kitano Molho de Alho, Molho de Soja (Shoyu). Cena: Madero Cheeseburger Vegetariano, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Vitamina de Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Green People Suco D-Tox. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|