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quero mais..... dá-lhe água...
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 59,53g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Alface, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca . Cena: Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Mangas, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. más...
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249 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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