Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 79,55g | Prot: 130,57g | Carbh: 274,24g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, 雪印乳業 スライスチーズ, 牛乳. Almuerzo: 牛乳, ランチパック ツナマヨネーズ, 丸大食品 サラダチキンハーブ. Cena: 芋焼酎, 鍋, アサヒビール スーパードライ (500ml), ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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