Diario de rashida613, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
140,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1582 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 141,97g | Carbh: 112,52g.   Desayuno: Delia's Chicken Sausage Jumbo Links, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Stars Egg Salad. Almuerzo: Navels Oranges , Cooked Kale (from Fresh), Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Corn on The Cob, Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kroger Tilapia Fillets, Publix Jumbo Shrimp. más...
peso estable

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