Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 40,45g | Carbh: 178,17g.
Desayuno: Buondì Buondì , Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Cicoria, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Ricotta, Ventaglio, Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 58 minutos, Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Conduciendo - 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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