Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 73,90g | Carbh: 88,73g.
Desayuno: 雞蛋（整個）. Almuerzo: 紅豆, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 卡士達餐包, G7 三合一即溶咖啡, 蟹肉條, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 卜蜂 義式雞胸, 雞蛋（整個）. Cena: ORIHIRO 蒟蒻果凍, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 豉油/醬油, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 牛奶, 好菇道 鴻喜菇, 菠菜, 鮭魚. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akitsueee
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