Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 94,43g | Prot: 93,82g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. Almuerzo: Finn Crisp Криспы Ржаные, Тефтели с капустой, Макфа Спагетти Отварные, Суп из Говядины. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Белый Хлеб, ВкусВилл Икра Баклажанная , Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Ветчина из Индейки, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|