Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 85,20g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Spiegelei, Delikates Schinken-Speck, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gemüsereis. Cena: Dornfelder, Döner Kebab. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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