Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 73,08g | Carbh: 175,90g.
Almuerzo: Loacker Tortina Dark, Piselli, Sgombro, Zuppa di Lenticchie, Riso. Cena: Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Gallette di Mais, Heineken Birra, Scamorza, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Vallelata Ricotta, Fiorentini Si & no di Mais, Danone Vitasnella Zero Grassi Fragola. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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