Diario de eraeleo, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1419 kcal Grasa: 48,53g | Prot: 99,54g | Carbh: 138,75g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Alpro Soya Latte di Soia, Dattero, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone . Almuerzo: Garofalo Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Frittelle di Patate, Primia Crema Fondente, Carpaccio di Manzo, Land Ricotta Fresca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
319 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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