Diario de izabhel, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
482 kcal Grasa: 18,90g | Prot: 33,19g | Carbh: 45,40g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, San Jorge Salame Italiano. Almuerzo: Betarraga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Melón . más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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