Diario de Jasonschofield1, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1822 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 48,30g | Carbh: 238,01g.   Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Crisps, Fox's Rocky Chocolate. Cena: Corned Beef, Bread with Butter, Quality Street Chocolates, By Sainsbury's Sausage Rolls, Oreo Cookie, Cheddar Cheese , Ryvita Original Crispbread. más...
2259 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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