Diario de its_angela, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
796 kcal Grasa: 25,80g | Prot: 56,73g | Carbh: 83,42g.   Desayuno: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almuerzo: Piselli Cotti (in Scatola), Mela, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Biologiche Integrali. Cena: Consilia Cuori di Iceberg, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Noci. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana



     
 

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