Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 63,00g | Carbh: 114,90g.
Desayuno: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Jiló Cozido, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Mangas, Jiló Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Tomates, Da Terrinha Tapioca. más...
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249 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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