Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 114,31g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свекла Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Cena: Лук, Приготовленная Морковь, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Чай, Куриные Котлеты, Рис Вареный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_slim_
|