Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 9,00g.
Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Babybel Mini Mozzarella, Margherita Genoa Salami, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinausaf
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