Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 97,24g | Carbh: 111,26g.
Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Alface de Folha Verde. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Kiwi, Bolo de Arroz, Maçã, Kiwi. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joana zamith
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