Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 246,00g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Rule 1 Frozen Banana Protein . Almuerzo: Minute Ready to Serve Brown Rice, Kroger Broccoli Florets, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Cena: Kroger Broccoli Florets, Minute Ready to Serve Brown Rice, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Casein Chocolate Fudge, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Quest Pumpkin Pie Protein Bar. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|