Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 84,45g | Carbh: 59,33g.
Desayuno: Unprocessed Wheat Bran, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cream (Half & Half), Green Peppers, Sharp Cheddar Thin Sliced. Almuerzo: Provolone Cheese, Poached Egg, 97% Fat Free Ham, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Broccoli, Cream (Half & Half). Cena: Broccoli (Chopped, Frozen), Weisswurst, Krrrrisp Kraut, Total Greek Strained Yogurt, Gelatine, Butter. Pasa Bocas / Otros: Total Greek Strained Yogurt, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Cream Cheese. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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