Diario de Kris1912, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1159 kcal Grasa: 29,02g | Prot: 42,78g | Carbh: 187,86g.   Desayuno: Селяночка Рижский Хлеб, Кофе с Молоком, Nordic Каша на Молоке . Almuerzo: Борщ, Банан. Cena: Orion Чокопай, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%. más...
1982 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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