Diario de Morninglory1121, 14 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,1 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

1444 kcal

Grasa: 106,42g | Prot: 94,42g | Carbh: 36,11g. Desayuno: Water, Tea (Brewed). Almuerzo: Brussels Sprouts, Butternut Winter Squash, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Happy Farms Unsalted Butter. Cena: Caluliflower Pizza. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Macadamia Nuts. más...

2794 kcal

Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

gym in the morning was an hour as I had a lovely 60 minute massage to go to!

15 ene. 20 por el miembro: Morninglory1121


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