Diario de zapatista, 14 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2013:
2303 kcal Grasa: 46,05g | Prot: 125,60g | Carbh: 350,90g.   Desayuno: Gummies, 5 Flavor, Chicken Fajita Burrito. Almuerzo: Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only). Pasa Bocas / Otros: Milk Duds. más...
2804 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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