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オフ
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2948 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 138,45g | Carbh: 253,18g.
Desayuno: ファミリーマート しっとりケーキ(チョコ), チチヤス 無添加ハニーヨーグルト, ごま油, 鶏胸肉(皮なし), 韓国海苔, 玄米, 卵. Almuerzo: ダノン オイコス ブルーベリー, 豚ロース肉（赤身のみ）, 卵焼き, 玄米. Cena: 刺身, 焼きそば, 生ビール. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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