Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2916 kcal
|
Grasa: 100,20g | Prot: 205,48g | Carbh: 294,78g.
Desayuno: 토마토들어간 아보카도 소스, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 바나나. Almuerzo: 펩시 펩시콜라 (355ml), 마늘쫑장아찌, 돈까스, 밥. Cena: 매일 매일우유, 사과 (껍질 제외), 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GreatMuscle
|