Diario de Shereen Donede, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1294 kcal Grasa: 72,88g | Prot: 83,34g | Carbh: 73,67g.   Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, Bakers Salticrax. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Pot O' Gold Lite Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg, Droewors, Truda Spookies. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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