Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 62,67g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Волжские Просторы Сметана 20%, Творожная Запеканка, Merci Шоколад. Cena: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, 365 Дней Печенье К Кофе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Любятово Подушечки Молочные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|