Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 39,66g | Prot: 52,65g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Першинский Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Оливье, Мексиканская Смесь, Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Шеф Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Чай, Киви, Сахарный Песок, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Мандарины, Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|