Diario de ETyanutova, 15 ene. 20

сахар 5,2
74 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1635 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 79,79g | Carbh: 201,62g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черемушки Батон с Отрубями, Сыр Бри. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе. Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ETyanutova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.