Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 138,82g | Carbh: 139,67g.
Desayuno: Mandorle, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Almuerzo: Peperoni Gialli Dolci, Amadori Straccetti di Pollo. Cena: Pane Bianco, Broccoletti, Findus Filetti di Merluzzo, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Mandarino, Conad Yogurt Greco Bianco Intero. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 39 minutos, Cocinar - 7 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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