Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 119,06g | Prot: 121,17g | Carbh: 182,95g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: Сметана 20%, Сухари, Суп с Фрикадельками. Cena: Жареное Яйцо, Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Сырники, Йогурт Греческий, Банан, Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albinochka1989
|